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最近正在努力撸的大毛--戒烟

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慢性鼻窦炎咽炎，长期咳嗽扁桃肿痛，当天烟抽多了的情况下左胸口位置阴痛。
烟龄23年，正常每天一包半到两包的量从来没尝试过戒烟突然一下顿悟了，说戒就戒目前停吸快9天了，没上科技就是瓜子口香糖和强忍，朋友都说也是个狠人，哈哈哈。
戒了每月立省800烟钱，之后就努力锻炼身体免得戒断后长成大胖子最近正在努力撸的大毛--戒烟 - 线报酷最近正在努力撸的大毛--戒烟 - 线报酷
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本文由访客发起重新抓取成功2025-12-03 00:23:40

评论列表
hpgz992025-12-2 20:55
生活也是好起来了
七年堕落天使2025-12-2 20:57
https://item.jingdonghealth.cn/100066135019.html
科技辅助更容易
english382025-12-2 21:01
来兄弟一起健身跑龄十几年了  撸铁3年多！ 年纪大不锻炼真的不行 现在不管身材和体力都比20多小伙子强很多！
xumin2844472232025-12-2 21:07
好
娃哈哈2025-12-2 21:17
加油！
wzgpwzgp8586872025-12-2 21:21
我抽了也有5年了，基本两天一包。现在这俩月基本不抽了，没有刻意不去抽，就是感觉抽起来没感觉。一周可能同事叫抽一根
yangyongbo2025-12-2 21:23
我也顿悟过，某天顿悟说不抽就不抽了。
一个来月又顿悟复吸了
二三四2025-12-2 21:45
一天二包多从没想过戒烟
住院手术时都没停
没什么爱好 就没事抽抽烟
lhxxxxx2025-12-2 21:49
我也顿悟过戒了2次一共4年，后来觉得没爱好没意思就又开始了
strive果果2025-12-2 21:50
放心你戒不了的，不可能！12个月不吸烟我送你赚吧vip一个月，此贴为证
civ楼主2025-12-2 21:55
yangyongbo2025-12-2 21:23
我也顿悟过，某天顿悟说不抽就不抽了。
一个来月又顿悟复吸了

那看来还不能过早放松啊起码要停两三个月才行了
civ楼主2025-12-2 21:57
english382025-12-2 21:01
来兄弟一起健身跑龄十几年了  撸铁3年多！ 年纪大不锻炼真的不行 现在不管身材和体力都比20多小伙子强很多 ...
是的 兄弟，确实戒烟也是感觉到身体越来越差，哪儿哪儿都不舒服后面会坚持锻炼的
kingqq2025-12-2 21:58
我赌戒不掉！21天为一周期，能渡过4个周期，算初步成功
civ楼主2025-12-2 22:05
strive果果2025-12-2 21:50
放心你戒不了的，不可能！12个月不吸烟我送你赚吧vip一个月，此贴为证
那我争取一年后因为戒烟成功来撒2000果
civ楼主2025-12-2 22:07
kingqq2025-12-2 21:58
我赌戒不掉！21天为一周期，能渡过4个周期，算初步成功
这么长啊  ，等于我这连半场开香槟都算不上了
zhuimengaa2025-12-2 22:10
civ楼主2025-12-2 21:55
那看来还不能过早放松啊起码要停两三个月才行了
我也是突然就戒了，半年多，然后就以为自己很强大，喝了点酒接的别跟的烟，然后就又开始了，而且量大了好多，每次都是两根起步
zhuimengaa2025-12-2 22:11
civ楼主2025-12-2 22:05
那我争取一年后因为戒烟成功来撒2000果
一定要关住自己的手，不要接别人的烟，一定
english382025-12-2 22:12
civ楼主2025-12-2 21:57
是的 兄弟，确实戒烟也是感觉到身体越来越差，哪儿哪儿都不舒服后面会坚持锻炼的
我是健身当做了爱好 就一直坚持下来了
8417747612025-12-2 22:24
戒过很多次，最长一次半年多没抽，后面觉得生活没啥意思了 又抽上了
zl76540452025-12-2 22:27
没软用 劝你继续抽吧 造成的伤害无法恢复的 抽了20年 戒了快8年的路过
q5447042932025-12-2 22:57
戒烟6天了，
l1484169402025-12-2 23:30
我6月份戒的烟，没啥辅助，就靠毅力戒
青山元不动2025-12-2 23:50
抽电子y吧
qq225390562025-12-2 23:52
戒烟六年了，建议可以看看戒烟的书籍，精神方面会更重要一点，另外就算戒烟期间不小心抽了一根也不要觉得失败了，你已经做得很好了，继续坚持就好了，一点小缺点无关紧要，戒烟后几个月戒断反应会带来食欲大增，要注意一下，不小心会胖十多二十斤。
m51099252025-12-2 23:57
幸好我从来不吸，长这么大没吸过一根。

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