自己的亲妹妹腰疼，昨天去医院拍了个核磁，一问医生让直接做手术斗鱼逐梦兄弟2025年05月07日 15:0136举报 说是腰间盘突出，让做手术。唉！！这病只能做手术？ 复制文案重新抓取原文地址：http://www.zuanke8.com/thread-9444786-1-1.html版权声明：本站作为免费线报整合平台，文章快照抓取源于网络。临时存储未经验证，本站不参与任何平台活动，请自行甄别，谨防受骗！
现在医院都是过度治疗，吓你的
这就是把多余的突出部分给割掉或者消融掉，没啥难度的，有开放和微创2种方式，开放式切口大，切的干净，但住院时间长；微创的几天就可以出院，创口小。
疼痛的急性期不要做一切运动，像网上说的什么燕飞之类，那些是缓下来了，日常再去做的。但拉单杠是可以的，通过拉伸也可以获得缓解。
那个推拿按摩就一定一定要慎重，因为手法很重要，对头了可以很快缓解，但错了能把你直接按瘫。
针灸也是可以考虑的，有效果的立马就会改善，如果一次做下来没感觉，就别去了。
走保守这条路的话，关键就在于日常锻炼还有避免不合适的动作。