鼻甲肥大太影响睡眠了

因为鼻甲肥大，经常都是只有一个鼻孔透气，，

影响睡眠质量，，换季又会打喷嚏，，又不想用有依赖的 喷剂之类的，

朋友说做过手术的后期也很难受，，改善情况一般，，有没有做过筒子们，真实情况如何，