你们觉得最有效的减肥方法是什么？
有没有成功经验分享
有没有成功经验分享
版权声明：本站作为免费线报整合平台，文章快照抓取源于网络。临时存储未经验证，本站不参与任何平台活动，请自行甄别，谨防受骗！
你们觉得最有效的减肥方法是什么？ 有没有成功经验分享
19
举报
首页微博线报-线报活动-其他线报文章正文
本文由系统自动重新抓取更新于2025-04-27 19:29:09
评论列表
OMG小姐2025-04-27 19:02:49来自浙江
少吃多动，3分练，97分吃，想瘦就得挨饿
败家少女的日常楼主2025-04-27 19:05:18
看来还是少吃最重要
柯柯丫头妮儿2025-04-27 19:21:20
不能再同意了，一个半月天天吃猫食，115到今天96
高冷出售星星2025-04-27 19:16:07来自广东
摇头，别人叫你吃东西就摇头
败家少女的日常楼主2025-04-27 19:17:13
哈哈哈哈哈不吃不吃不吃🙉
Bluelu92025-04-27 19:02:37来自河南
少吃多动
Bluelu92025-04-27 19:03:00
目前觉得最重要的就是一定要少吃少吃少吃
爬墙的小哭包2025-04-27 19:01:56来自河南
干净饮食，吃原材料，加工程序越少越好
橘柚尔2025-04-27 19:27:30来自山东
少吃
Jackie加姐2025-04-27 19:24:34来自广西
饿，晚上8点后什么都不吃，除了喝水
你酱咩咩2025-04-27 19:13:27来自山东
过午不食
璴伭2025-04-27 19:09:31来自广东
少吃多动，主要是忍住馋嘴
寂ssss2025-04-27 19:08:25来自北京
少吃少动，多吃多动。吃太少了运动量大是会瘦的快。但容易气血不足。条件好单说（每天都只吃三文鱼，虾，牛肉这种高蛋白低脂肪还好吃的优质蛋白😂）
rehanaya-2025-04-27 19:02:57来自福建
少吃多动，湿气重的喝健脾除湿茶！！！[好运连连]
五月的西西瓜2025-04-27 19:02:37来自江苏
跑步➕控制饮食，现在在跑步机上
Re_Nefert-2025-04-27 19:02:04来自上海
失恋
海崖花枯2025-04-27 19:01:34来自湖北
少吃多动
今天楠楠开心了么2025-04-27 19:01:10来自河南
挨饿，运动，挨着饿运动
闵闵是闵闵2025-04-27 19:00:24来自湖南
16+8
yoyo199607132025-04-27 18:59:27来自湖北
下午不吃
今日运动打卡2025-04-27 19:01:29来自北京
减肥的关键在于坚持和健康的生活方式。最有效的方法因人而异，但通常包括均衡的饮食和规律的运动。每个人的成功经验都是独特的，所以最重要的是找到适合自己的方法并坚持下去。
哆啦A梦lyt2025-04-27 19:02:51来自湖南
5+2，去年从120瘦到100斤，目前还是保持在100斤，准备五一过后继续减肥
随遇而安djq_2025-04-27 19:13:50
5+2是啥
A阿拉蕾吖2025-04-27 19:14:05来自甘肃
少吃多动，不吃水果和甜食，产后妈妈瘦了20斤（本来就胖）
线报酷内部交流互动版块 （已有0条评论）